Avec l’augmentation de la préférence des consommateurs pour la santé et le bien-être, les saunas d’extérieur deviennent de plus en plus populaires. Au-delà du plaisir et de la relaxation, il a été constaté que les saunas offrent une myriade d’avantages pour la santé, comme l’amélioration de la santé cardiaque, la réduction du stress, la lutte contre les maladies, la combustion des calories, l’élimination des toxines et le soulagement des muscles douloureux.

Types de saunas extérieurs

Lors de l’achat de sauna, de nombreux consommateurs recherchent un produit de qualité qui offre des caractéristiques pratiques et des avantages pour la santé tout en ayant une belle apparence dans un espace extérieur.  C’est d’ailleurs pour cela que la plupart optent pour un sauna sur mesure auprès d’un fabricant professionnel. Dans tous les cas, selon la source de chaleur, les différents types de saunas extérieurs offrent aux utilisateurs une variété différente de bienfaits pour la santé.

Sauna finlandais traditionnel

Bien qu’ils soient devenus populaires dans toutes les régions du monde, les saunas sont intimement liés à la culture finlandaise. Le sauna traditionnel finlandais est un sauna à vapeur chauffé par un poêle à bois, avec ou sans cheminée. Un panier de pierres à sauna est chauffé par le poêle, et de l’eau est jetée sur les pierres une fois qu’elles sont chaudes pour créer de la vapeur et de l’humidité dans tout le sauna.

Sauna sec

Les saunas à vapeur et les saunas secs sont tous deux bénéfiques pour la santé, car ils chauffent le corps, mais ils le font de manière différente. Alors que le sauna à vapeur utilise une chaleur humide et un taux d’humidité élevé pour créer une expérience de sauna, le sauna sec fonctionne à une température beaucoup plus basse et fournit beaucoup moins d’humidité. Les saunas secs chauffent l’air de manière uniforme et pénètrent plus profondément dans la peau. L’élément chauffant peut être alimenté par un chauffage électrique ou à combustible. La température des saunas secs varie entre 65 et 90°C.

Sauna à infrarouge

Les saunas infrarouges utilisent la lumière infrarouge pour pénétrer la peau et chauffer directement le corps. Ils fonctionnent à une température plus basse que les saunas traditionnels et les saunas secs, généralement entre 48 et 60°C. Les utilisateurs peuvent transpirer profondément sans surchauffer, ce qui rend l’expérience du sauna plus sûre et plus agréable. La plupart des saunas infrarouges utilisent des éléments chauffants en carbone ou en céramique pour disperser uniformément la chaleur.

Ce qu’il faut prendre en compte lors du choix d’un sauna extérieur

Avant d’acheter, prenez en compte ces paramètres suivants :

Taille et nombre de places assises

Les saunas extérieurs sont disponibles dans différentes formes et tailles, car ils peuvent être destinés à un couple, à toute la famille ou à divertir de petits groupes. Les saunas pour deux ou trois personnes sont parfaits sur un patio ou une terrasse, tandis que les saunas cylindriques plus grands conviennent mieux à un jardin. Certains saunas cylindriques peuvent accueillir jusqu’à huit personnes, et certains comprennent même un vestiaire séparé et un porche avant pour des sièges supplémentaires.

Matériaux et conception

La plupart des saunas extérieurs sont construits en bois, les matériaux les plus populaires étant le cèdre, la pruche et l’épicéa. Les panneaux de bois épais offrent une meilleure isolation afin que la chaleur reste à l’intérieur, quel que soit le temps qu’il fait à l’extérieur. Lorsque vous envisagez le type de matériaux, pensez à l’extérieur du sauna pour sa longévité et à son rapport avec d’autres structures dans la cour, comme un abri de piscine ou un hangar. Si certains saunas ont une porte en bois, beaucoup ont une porte en verre trempé. Certains modèles ont même des fenêtres à l’avant ou à l’arrière, afin que les utilisateurs puissent profiter de la nature à l’intérieur de leur sauna. Certains saunas en bois sont équipés de bardeaux de toiture pour les protéger de la pluie et des rayons UV.

Accessoires

Lorsque vous achetez un sauna, il est important de considérer les caractéristiques et les accessoires qui sont les plus importants pour vous. De nombreux modèles permettent aux utilisateurs de régler le sauna à leur température préférée à l’aide d’un thermomètre, et certains comprennent une minuterie qui peut être réglée plusieurs heures à l’avance. Certains saunas à vapeur comprennent également un hygromètre, qui sert à mesurer la quantité de vapeur d’eau dans l’air.

Sécurité

En général, tous les saunas extérieurs peuvent être utilisés régulièrement en toute sécurité, mais les saunas infrarouges sont considérés comme plus sûrs à long terme. Les saunas infrarouges fonctionnent à une température beaucoup plus basse, entre 48 et 60°C, ce qui en fait l’option la plus sûre pour les utilisateurs qui veulent faire des saunas pendant de longues périodes ou pour ceux qui veulent profiter de leur sauna tous les jours.